Что такое артериальное давление
24 сентября 2024 г.
Что такое артериальное давление
Что такое артериальное давление
Что такое артериальное давление
Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и обычно представляется в виде двух чисел: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление.
Систолическое давление — это давление в артериях, когда сердце сокращается и выталкивает кровь. Оно представляет собой первое число в показаниях.
Диастолическое давление — это давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между сокращениями. Оно является вторым числом в показаниях.
Нормальное артериальное давление обычно составляет около 120/80 мм рт. ст.
Повышенное — от 120/80 до 139/89 мм рт. ст.
Гипертония — 140/90 мм рт. ст. и выше.
Причины изменения АД.
Гипертония (повышенное давление) может возникать из-за множества факторов, включая наследственность, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и другие заболевания.
Гипотония (низкое давление) может быть вызвана обезвоживанием, определенными заболеваниями или приемом некоторых медикаментов.
Влияние на здоровье.
Высокое артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, почечной недостаточности и других серьезных заболеваний.
Низкое артериальное давление может вызывать головокружение, усталость и обмороки.
Как контролировать АД
Регулярные измерения давления.
Здоровое питание (уменьшение потребления соли, увеличение потребления фруктов и овощей).
Регулярная физическая активность.
Избегание стресса и отказ от курения.
Прием назначенных врачом медикаментов.
Артериальное давление (АД) — это сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов. Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и обычно представляется в виде двух чисел: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) давление. Систолическое давление — это давление в артериях, когда сердце сокращается и выталкивает кровь. Оно представляет собой первое число в показаниях. Диастолическое давление — это давление в артериях, когда сердце находится в состоянии покоя между сокращениями. Оно является вторым числом в показаниях.Нормальное артериальное давление обычно составляет около 120/80 мм рт. ст. Повышенное — от 120/80 до 139/89 мм рт. ст. Гипертония — 140/90 мм рт. ст. и выше. Причины изменения АД. Гипертония (повышенное давление) может возникать из-за множества факторов, включая наследственность, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стресс и другие заболевания. Гипотония (низкое давление) может быть вызвана обезвоживанием, определенными заболеваниями или приемом некоторых медикаментов. Влияние на здоровье. Высокое артериальное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, почечной недостаточности и других серьезных заболеваний. Низкое артериальное давление может вызывать головокружение, усталость и обмороки. Как контролировать АД Регулярные измерения давления. Здоровое питание (уменьшение потребления соли, увеличение потребления фруктов и овощей). Регулярная физическая активность. Избегание стресса и отказ от курения. Прием назначенных врачом медикаментов.